La ciencia lo ha investigado a profundidad, y aunque existen muchas teorías al respecto, no existe una única respuesta lo suficientemente amplia y completa para responder a esta interrogante. Sin embargo, sabemos lo que pasa cuando no dormimos, y todos lo hemos vivido en algún momento de nuestras vidas, y , con riesgo de simplificar en demasía la solución de este enigma podemos responder: “Dormimos para sentirnos bien”.

Aunque uno de los síntomas mas prevalentes en la población es la dificultad para conciliar el sueño, hay también un grupo importante de personas que constantemente presentan mucha somnolencia, bostezan frecuentemente durante el día y les es difícil mantenerse despiertos en reuniones de trabajo, manejando, e inclusive en eventos sociales. Muchos preguntan: “Doctor, si yo duermo bien, ¿Porque tengo tanto sueño?”