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El Insomnio es una de las quejas más frecuentes en los pacientes que padecen algún trastorno del sueño, y sus dimensiones, aunque para muchos pueden parecer banales, pasan a ser la gran penumbra de un sinnúmero de individuos que todas las noches libran una batalla…

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No se conoce con exactitud, pero desde el punto de vista epidemiológico, es sabido que las mujeres padecen más de insomnio que los hombres. De igual forma se conoce que el envejecimiento favorece al mismo, por lo que de esta forma, ser un adulto mayor, es…

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Sueño y Deporte en Jóvenes

29 agosto, 2014

Intuitivamente todos podemos reconocer que dormir bien es importante para cualquier persona. Todos hemos tenido alguna  experiencia donde la privación de sueño nos puede producir…

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