¿Por qué dormimos? Esta interrogante ha sido causa de múltiples debates en la comunidad médica desde hace siglos. Se conoce que una de las funciones más importantes es recuperar el equilibrio homeostático, es decir, regular funciones internas como la temperatura corporal, la recuperación de los tejidos y el procesamiento de la memoria.

El Dr. Leonardo Serra, Neurólogo de la Clinica Alemana en Chile, explica en detalle las consecuencias del mal dormir en nuestro organismo.

 

Fuente: http://www.youtube.com/watch?v=gFhJqUIkP4A&context=C46f4383ADvjVQa1PpcFMgOQ-MXArmWXRI4BNefeuXRjmXn6kDya0=